Kräutertee

Kräutertee

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Kräutertee für Kräutertanten

 

Kräutertee

Verschiedene Kräuter haben positive Eigenschaften, die man sich zu nutze machen kann. Sie wirken entspannend oder anregend auf unseren Körper und unseren Geist. Bei gesundheitlichen Problemen kann der Kräutertee, die natürlichen Pflanzen schmerzmildernd und entzündungshemmend sein oder auch entwässernd und entgiftend.

 

 

Die Pfefferminze, Kamille und Melissenblätter wirken für den Magen/Darm beruhigend und entkrampfend. Anis, Fenchel und Kümmel sind bei Blähungen hilfreich und krampflösend. Anis und Fenchel sind zusätzlich schleimlösend bei Husten. Auch der Thymian und Süßholzwurzel hilft bei richtig starkem und tiefen Husten schleim- und krampflösend.

 

 

Kräutertee für den trockenen Rachen und kratzigen Husten ist die Eibischwurzel, Spitzwegerrichkraut und Malvenblüten geeignet, da ihr Hauptwirkstoff schleimend wirken und sich wie ein Balsam über die trockenen Schleimhäute legen. Entzündungshemmend dagegen ist der Salbei.

 

Bei Erkältungen und Fieber sind Lindenblüten, Hagebuttenfrüchte (Vitamin C) und Holunderblüten schweißtreibend und meist sind in den Erkältungstees, eine Kombination aus mehreren oben genannten Kräutern.

 

Kräutertee für Entspannung und Wohlgefühl

 

Jeder kennt ihn und hat ihn schon mindestens einmal gehört – den Lavendel.
Der Lavendel ist hilfreich bei Unruhezuständen und hilft zusätzlich bei Einschlafstörungen.

 

Einen gewissen Zeitraum regelmäßig getrunken, entfaltet er die beruhigende Wirkung. Vorsicht ist geboten, bei Schwangeren.

 

Auch der Baldrian und der Hopfen, sowie Melissenblätter sorgen für angenehme Entspannung, die uns nach stressigen Tagen gut tun und uns wieder ins Gleichgewicht bringen.

Kräutertee die Entwässern und Entgiften

 

Entwässerung ist meist von Nöten, wenn Harnwege entzündet und bakteriell befallen sind, wie bei Blasenentzündungen der Fall ist.

 

Birkenblätter, Brennnesselkraut/-blätter und Schachtelhalmkraut unterstützen zum Teil die Ausscheidungsfunktion der Niere und wirken harntreibend. Meist sind die Kräuter anteilig auch in Detox- und Basentees zu finden.

 

Geschenkideen für Kräutertanten oder die es werden wollen

Leckerer Kräutertee zum Verschenken und Freude machen.

 

 

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